La zone bleue de longévité est à notre portée
Dans son ouvrage La zone bleue de longévité est à notre portée, Lambert Tang propose une réflexion éclairée sur les…
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Frottant-Massant, Remède(presque) universel pour le corps
Frottant- Massant, Remède (presque) universel pour le corps Introduction A plus de 80 ans, j’ai de l’arthrose sur tout le corps. Je souffrais de multiples blessures aux muscles et surtout aux articulations. Je portais pendant plusieurs mois au cou, une minerve, pour mes douleurs…
Santé et soins par l’exercice physique
Etudes Depuis plusieurs années, les chercheurs en santé, font plein d’études basées sur l’observation de milliers de cobayes sur plusieurs années, dépensant beaucoup de moyens et d’investigations. Ces études concluent pratiquement toutes, sur les bénéfices de l’exercice sur tout domaine de la santé : vivre vieux,…